Hold dig i form - træn på egen hånd

Selvtræning er et tilbud til raske pensionister og efterlønsmodtagere, der gerne vil holde sig i form og har lyst til at træne på egen hånd.

På Dragonparken har du mulighed for at træne på kondicykel, i romaskine, benpres, gangbarre samt trisser.

Du finder redskaberne i Træningssalen via indgangen Thorsgade 24.

Der hænger plancher med information om, hvordan træningsredskaberne skal bruges.

Du skal være opmærksom på, at du træner på eget ansvar, og at der ikke er tilsyn fra personale. Er du i tvivl, om du må træne, kontakt da venligst din egen læge.

Der bevilges ikke kørsel til selvtræning.

Har du spørgsmål, kontakt da venligst terapeuterne på Lindevænget på tlf.: 89 15 80 75.